En Pilates todos los ejercicios se pueden adaptar según necesidades especiales tanto por lesión como por cualquier tipo de enfermedad y para todo ello existe el Pilates Salud.
Es una adaptación del método Pilates enfocada en la rehabilitación y prevención de lesiones. Se utiliza para mejorar la movilidad, reducir el dolor y recuperar el equilibrio muscular, siempre con un enfoque controlado y personalizado.
(Lumbar, cervical, hernias, escoliosis).
(rodilla, hombro, cadera).
Y reduce el estrés.
En deportistas y personas con desequilibrios musculares.