Pilates HIIT es una combinación potente y divertida entre el Pilates clásico y el entrenamiento HIIT (High Intensity Interval Training o Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad). Une la precisión, control y respiración del Pilates con el ritmo y la intensidad del HIIT.
El resultado: una clase que fortalece, tonifica, acelera el metabolismo y mejora tu resistencia.

Durante la sesión, alternamos ejercicios de bajo impacto inspirados en Pilates con intervalos cortos y más intensos para elevar el ritmo cardíaco. ¡Todo con música y mucha energía!